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식단 관리의 중요성
많은 사람들이 식단을 바꾸는 것으로 암에서 회복 되었습니다.
암환자의 식단은 암을 치료하는 것만큼 중요한 것입니다.
많은 사람들이 식단을 바꾸는 것으로 암에서
회복 되었습니다. 암환자의 식단은 암을
치료하는 것만큼 중요한 것입니다.
식단관리를 하는 것은 암에 대한 장기적인 치료나 마찬가지입니다.
식단이 면역시스템을 구축하고 인체내부의 유리한 고지를 구축하기 때문입니다.
많은 사람들이 종양이 없어지거나 암세포가 사라진 것으로 치료가 끝났다고 생각합니다.
그래서 에전의 좋지 못한 식습관과 생활습관으로 돌아가게 되면서, 암도 다시 돌아오게 되는 것입니다.
우리가 꼭 기억해야 할 것은, 우리 몸의 어떤 조건이 암을 유발시켰을 때
좋지 않은 음식 때문에 우리 몸이 다시 그러한 조건이 되면, 암이 다시 돌아올 수 있다는 것입니다.
면역을 강화시킬 수 있는 꾸준한 식단관리를 해야 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.
식단관리를 하는 것은 암에 대한 장기적인 치료나
마찬가지입니다. 식단이 면역시스템을 구축하고
인체내부의 유리한 고지를 구축하기 때문입니다.
많은 사람들이 종양이 없어지거나 암세포가
사라진 것으로 치료가 끝났다고 생각합니다.
그래서 에전의 좋지 못한 식습관과 생활습관으로
돌아가게 되면서, 암도 다시 돌아오게 되는 것입니다.
우리가 꼭 기억해야 할 것은, 우리 몸의 어떤 조건이
암을 유발시켰을 때 좋지 않은 음식 때문에
우리 몸이 다시 그러한 조건이 되면,
암이 다시 돌아올 수 있다는 것입니다.
면역을 강화시킬 수 있는 꾸준한 식단관리를 해야
건강한 생활을 유지할 수 있습니다.
물 충분히 섭취하기
물을 충분히 드시는 것은 좋지만 음식을 드시고 난 후 30분~1시간동안은 음식물이 위에 머무르는 시간이므로 물을 마실 땐 가능한 식후 1시간 후에 드시는 것이 좋습니다.
신선한 야채 먹기
각종 비타민, 미네랄 등이 많이 들어있어 혈액을 깨끗하게 하고 면역력을 높여줍니다.
육류, 탄 음식 먹지 않기
탄 고기나 육류 등은 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다. 벤조피렌이라는 발암물질로 암을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
설탕이 첨가된 음식 금지
포도당, 과당, 설탕 등을 섭취했을 때 혈액에 빠르게 흡수 되고 암세포가 에너지로 사용하여 쉽게 증식합니다.
(암세포 증식에 바로 사용될 수 있는 단순당 섭취를 줄이는 것이 암을 막는 일차적 방법)
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